Gesunde und altersgerechte Ernährung der Kinder liegt mir sehr am Herzen.

Zum Frühstück gibt es Brot (kein reines Weißbrot oder Toast) mit

wahlweise Frischkäse, Käse, und Wurst. 

Das Mittagessen besteht hauptsächlich aus frischem Gemüse

kombiniert mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln. Ein-, maximal zweimal in der 
Woche kommen Fleisch, bzw. Würstchen oder Fisch hinzu.

Als Zwischenmahlzeit reiche ich nach dem Mittagsschlaf ebenfalls etwas 
Obst, oder Gemüse, wie zum Beispiel Apfel, Banane, Karotten und Gurke.

Die Zeit, die für die Kochvorbereitungen genutzt wird, nutze ich zudem, um 
die Kinder mit den Zutaten und Materialien vertraut zu machen, und so ihr Vokabular spielerisch zu vergrößern. Einige spielen auch gerne das Kochen 
an der Spielküche nach. In diesen Momenten führen wir Gespräche, über 
was sie kochen, sowie benötigte Zutaten und Arbeitsschritte.

Nach dem Mittagsschlaf gibt es dann noch einen kleinen Zwischensnack, „Obststündchen“ genannt. Wie der Name schon verrät, bekommen die Kinder hier Obst (Äpfel, Birnen, Bananen, etc.), dazu werden entweder Salzstangen oder Bretzeln gereicht, um Einigen den Zugang zum Essen über dieses `Spaßessen´ zu erleichtern.