Essen:

 

Gesunde und altersgerechte Ernährung der Kinder liegt mir sehr am Herzen.

Zum Frühstück gibt es Brot (kein reines Weißbrot oder Toast) mit

wahlweise Käse, Wurst und etwas Obst (Äpfel, Birnen, Bananen, Trauben,...). Dazu werden entweder Salzstangen oder Bretzeln gereicht, um Einigen den Zugang zum Essen über dieses `Spaßessen´ zu erleichtern.

Das Mittagessen besteht hauptsächlich aus frischem Gemüse

kombiniert mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln. Ein-, maximal zweimal in der Woche kommen Fleisch, bzw. Würstchen oder Fisch hinzu.

Als Zwischenmahlzeit reiche ich nach dem Mittagsschlaf ebenfalls etwas Obst, oder Gemüse, wie zum Beispiel Apfel, Banane, Karotten und Gurke.

 

Ein Essensplan für die Mittagessen der nächste Woche hängt ab Ende der Woche zur Einsicht für die Eltern aus.

  

 

 

 

		Essen soll doch Spaß machen